Pokud chcete vést své děti jako kouči, měli byste před tím vystoupit ze škatulky rodičů, kteří často předvádějí spíše sílu a kontrolu nad dětmi. Předpokládají, že nejlépe vědí, co jejich děti potřebují. Často jim také nutí vlastní nápady bez toho, aby se zeptali na jejich pohled nebo názor. Kouč je naproti tomu člověk, který pomáhá ostatním dosáhnout jejich potenciálu tím, že jim pomůže uvědomit si sami sebe, rozvinout smysl pro odpovědnost za své vlastní činy, změnit nežádoucí chování, určit a pojmenovat cíle a překonat případné překážky, které jim brání v jejich dosažení.

Pokud se vám podaří skloubit obě role a stanete se rodičem a koučem v jedné osobě, můžete svým dětem předat klíč k nesmírně hodnotným dovednostem, které jim pomohou stát se v životě úspěšnějšími a šťastnějšími lidmi. Jak na to?

Buďte zvědaví

Vzpomeňte si alespoň na chvíli na dobu, kdy jste byli dětmi. Jak jste se cítili v předvečer svých narozenin? Možná jste zahlédli své rodiče, jak před vámi schovávají krabice. Napadlo vás, že jsou to možná nějaké dárky pro vás. Možná jste krabice ani neviděli, jen jste tušili, že dárky budou někde schované. Snažili jste se je vypátrat, prohledávali skříně, dívali se pod postel, hledali jste na všech možných i nemožných místech.

Ráno jste se probudili o něco dříve než obvykle, cítili jste vzrušení a těšili se na to, co přijde. Zatímco vám rodina přála všechno nejlepší, možná vám dokonce zazpívali narozeninovou písničku, vás nejvíce zajímalo, co je v těch krabicích, které vám blízcí podávali. Jako první jste si vybrali tu největší, potěžkali ji, zatřásli s ní… Hlavou se vám honily ty nejodvážnější nápady, co se skrývá uvnitř. Začali jste rozbalovat a zvědavost prostoupila každou buňku vašeho těla…

A to je přesně to, co budete potřebovat při rozvíjení svých dětí. Při rozbalování jejich talentu, možností, příležitostí. Zvědavost. Čím zvědavější totiž jste, tím úspěšnější budete v porozumění ostatním. Čím více budete pozorovat a naslouchat ostatním, tím lépe je pak budete chápat a méně je soudit. A konečně – čím všímavější budete, tím více objevíte.

Hodně se ptejte

Mnoho rodičů jde opačnou cestou. Pak se ale může stát, že si rodiče vytvoří nesprávnou domněnku o tom, jak se děti cítí, co chtějí a co je pro ně dobré, aniž by si s dětmi vůbec promluvili. V případě vlastních dětí to často neslyšíme, ale při poslechu rodičovských promluv jiných už nás to může tahat za uši. Kolikrát jste zaslechli, že rodiče třeba z okruhu vašich blízkých mluví se svými dětmi způsobem, který se liší od jejich běžné komunikace s jinými lidmi. Jsou direktivnější a náročnější ve svých požadavcích. A kolikrát jste při něčem podobném přistihli sami sebe?

Možná je to tím, že máme o děti strach. Jindy zkrátka jen chybně interpretujeme jejich chování. Nebo neodhadneme, jak se cítí. Efektivnější je přitom zeptat se dítěte na jeho názor předtím, než mu představíme náš vlastní pohled. Stačí k tomu jednoduchá formulka v podobě otázek: Co si o tom myslíš? Co bys s tím mohl dělat? Co chceš, aby se stalo?

Kouč je totiž ze všeho nejvíce všímavý posluchač, který je schopen velmi dobře pozorovat chování a reakce koučovaného. Kouč nehodnotí, umí ale poskytnout popisnou zpětnou vazbu. Kouč je zvědavý a umí klást dobře cílené otázky. To vše jsou základní dovednosti, bez kterých se v roli koučů svých dětí neobejdete.

Posluchač, zrcadlo a detektiv

Být všímavým posluchačem však neznamená jen slyšet obsah slov, ale rozpoznat také tón, jakým to či ono koučovaný říká. Mnoho o významu slov nám také napoví řeč těla vašeho dítěte nebo třeba energie, s níž je váš svěřenec říká. Ve slovech je možné často odhalit jazykové modely, které ukazují na přesvědčení o limitech, byť si je dítě zatím neuvědomuje. Všímavý posluchač přitom dokáže pokládat otázky, které pomohou koučovanému uvědomit si interní myšlenkové procesy, a tím také skutečný význam a sílu jeho slov.

Kouč rovněž představuje pro koučovaného jakési zrcadlo a zprostředkovává tak obraz nebo popis situace. Vždy však bez emocí a bez své vlastní interpretace. Nejlepší zpětná vazba je ta, která pomáhá uvědomovat si vlastní chování nebo reakce. Nemáme totiž možnost změnit model chování, který je mimo dosah našeho vědomí. Uvědomění nám ale poskytuje možnosti, které jsou již prvním krokem ke změně.

Schopnost pokládat dobré otázky je mocná a klíčová dovednost nejen pro legendárního detektiva Sherlocka Holmese, ale i pro kouče. Jenže pokládat dobré otázky nás nikdo nikdy neučil. Přitom občas může jediná otázka položená ve správnou chvíli vést přímo k vyřešení problému, se kterým se koučovaný potýká. Otázky jsou klíč, jenž odemyká dveře k možnostem řešení, které následně vedou ke splnění cílů.

Nejspíš jste již v životě zažili situaci, kdy jste řešili nějaký problém a sdíleli ho s někým blízkým. S kamarádem či přítelem, jemuž na vás záleží a chce pro vás to nejlepší. Začínáte mluvit o tom, co vás trápí a kamarád vám začne nabízet možná řešení. Bohužel ani jedno z nich se vám úplně nezdá. Často je to tím, že zatím sami ještě nevíte, co chcete, aby se stalo.

Když se topíme v problému, je často těžké si představit, co chceme na místo současného nevyhovujícího stavu. Mnohem užitečnější by bylo, kdyby vám kamarád pomohl ujasnit si, co opravdu chcete, aby se stalo. Když získáte představu o chtěném výsledku, bude pro vás jednodušší stanovit akční kroky, které povedou k cílovému stavu. Jak jednoduché. A to jsou principy, na nichž funguje i koučování.

Základní rámec koučování

Současnost – akce – budoucnost

Současnost je popis aktuální situace nebo problému, kterému koučovaný čelí.

Budoucnost je výsledek, který si přeje koučovaný. Nikoliv kouč.

Akce prezentuje kroky, které je třeba udělat, aby koučovaný dosáhl svého cíle.

Díky správnému koučování získají vaše děti řadu dovedností:

• porozumí samy sobě, poznají své chování a své reakce
• budou umět vnímat souvislosti
• převezmou odpovědnost za vlastní činy a události v životě
• budou schopny pojmenovat vlastní cíle a najít cesty k jejich dosažení
• nabudou skutečnou sebedůvěru
• budou efektivně řešit problémy a překonávat překážky
• zvládnou úspěšně budovat a rozvíjet vztahy
• pochopí, jak se efektivně učit